4,4 % d'impact carbone
Réduction d'énergie
Bien-être accru
Saviez-vous que l'utilisation des appareils électroniques contribue à 4,4 % de l'impact carbone en France ? En éteignant votre téléphone ou ordinateur une demi-journée par semaine, vous réduisez votre consommation d'énergie et participez à la lutte contre le réchauffement climatique.
Pourquoi Faire une Pause Numérique ?
Les pauses numériques permettent non seulement de réduire votre empreinte carbone, mais aussi d'améliorer votre bien-être mental. Moins d'écrans, c'est plus de temps pour se reconnecter à soi-même et à la nature.
Les Avantages des Pauses Numériques
Bénéfices Environnementaux et Personnels
- Réduction de la consommation d'énergie
- Moins d'émissions de gaz à effet de serre
- Amélioration du bien-être mental
En plus de préserver la planète, les pauses numériques vous aident à réduire le stress et à mieux dormir. C'est un cercle vertueux pour vous et pour l'environnement.
Économisez de l'énergie et retrouvez votre sérénité avec une pause numérique hebdomadaire !
Conseils pour une Pause Numérique Réussie
Comment Faire ?
- Planifiez une demi-journée sans écran
- Profitez-en pour faire des activités en plein air
- Lisez un livre ou méditez
- Passez du temps avec vos proches
En conclusion, les pauses numériques sont un geste simple mais puissant pour réduire votre impact carbone et améliorer votre qualité de vie. Alors, prêt.e à éteindre vos écrans une demi-journée par semaine ?
